“適應(yīng)從改變開始”!姜堰區(qū)人武部開展預(yù)定新兵心理健康輔導(dǎo)
近日,姜堰區(qū)人武部聯(lián)合南京理工大學(xué)泰州科技學(xué)院共同開展心理服務(wù)“進(jìn)軍營(yíng)”活動(dòng)。
3月11日上午,泰州科技學(xué)院周琳老師走進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)——白米雛鷹青少年國(guó)防教育培訓(xùn)中心?,F(xiàn)場(chǎng)共105名預(yù)定新兵參加了教育。
周老師針對(duì)預(yù)定新兵即將到部隊(duì),面對(duì)陌生的地域環(huán)境和緊張、嚴(yán)肅的生活訓(xùn)練,從調(diào)控心態(tài)、自我覺察、學(xué)會(huì)適應(yīng)、學(xué)會(huì)改變、積極面對(duì)等五個(gè)方面,分別闡述了心態(tài)、角色轉(zhuǎn)換和新環(huán)境對(duì)心理產(chǎn)生的影響。
在授課過程中,周老師還通過挑戰(zhàn)不可能、冥想放松和蝴蝶拍等互動(dòng),營(yíng)造了輕松的氛圍,緩解了新兵心理負(fù)擔(dān)。通過此次輔導(dǎo),為姜堰新兵更好適應(yīng)軍營(yíng)生活、邁好軍旅第一步,打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
記者:陳小云
編輯:湯晨潔
責(zé)編:趙倩倩
審核:戚翔 聞棟
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